老眼とは

　40歳代になって，目がかすんだり近くのものが見えにくかったりするなら，老眼が始まっているのかも知れません。一般的に老眼と言われますが，眼科では専門的に老視とか調節障害と呼ばれます。調節障害，という病名から分かるとおり，ピントの調節がうまくできない状態になっている，ということです。原因は何かと言うと，老化によって目でレンズの役割をしている水晶体が弾力性を失うことです。それによって，近くにピントを合わすのが難しくなるのが，老眼です。個人差があるとはいえ，老化現象の一つですから，程度の差こそあれ，ほとんどの人が経験する目の病気です。まだ現役の40歳代から始まると言われていますので，若いうちから注意が必要です。

老眼の検査と治療

　遠くを見るのには不自由しないのに，近くのものは見えにくいとか，薄暗い状態でものを見るのが辛いとか，少し離すと見えやすくなる，といった症状がある場合には，老眼が疑われます。場合によっては，見えにくいことで目つきが悪かったり，眼球が動きにくかったりします。このような場合に行なう検査としては，近くの視力を測定する検査や調節力を調べる調節検査などがあります。このような検査の結果や自覚している症状，年齢などから判断し，老眼と診断されたなら，治療を行なうことになります。しかし，老眼は加齢による症状なので，視力の悪化を止める治療は行なえません。そこで，視力にあった老眼鏡を作るのが一般的です。しかし，老眼鏡にばかり頼った生活を続けていると，老眼はどんどん進行してしまいますから注意が必要です。

老眼での注意点

　老眼であるにも関わらず裸眼のまま生活しようとすると，いろいろな症状が出てくることになります。目の疲れや肩こり，頭痛，吐き気などです。ですから，老眼鏡などによる矯正が必要だと診断されたなら，老眼鏡を使って生活するようにしましょう。しかし，前述したように老眼に頼った生活は進行を早めることになりますから，時々目を休めるようにすることも大切です。特に，パソコン仕事をしている人や，読書好きの人などはその点での注意が必要です。また，老眼は老化によって進行していきますので，老眼鏡を定期的に作り直すことなども大切です。見えにくい老眼鏡で生活することも，先のような不快な症状を招くことになります。老眼を少しでも遅らせようとするなら，目のストレッチをすることやストレスを溜めないことなどが役立つでしょう。今では，目を休めながら，老眼によって衰える目の筋肉を鍛えるアイマスクなども発売されていますから，利用するのも効果的でしょう。

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老眼の検査について