歯肉炎の治し方
歯そのものだけでなく，歯の土台，歯ぐきも病気になります。歯肉炎などの歯周病には適切な治し方があります。ここでは，歯肉炎の治し方や予防方法などについて取り上げています。
歯肉炎とは
歯が病気になると，ものが食べられなくなるだけでなく，見た目にも影響が出てしまいます。虫歯の治療は受けるとしても，歯肉炎などの歯周病の治療を受けることはあまりないかも知れません。しかし，歯肉，つまり歯ぐきは歯の土台となる部分。この土台にトラブルが起きると，上にある歯にも影響しかねませんから注意が必要です。では，歯肉炎とは何か？ということですが，字の通り，歯肉部分が炎症を起こしている状態を指します。放っておくと，炎症部分に膿が溜まって歯槽膿漏となりますし，さらに進行すると，歯を支えている骨が破壊されて歯がぐらつくようになり，噛めなくなったり痛みが出たりします。ですから，歯周病は歯肉炎の段階で治療することが大切です。
歯肉炎の治し方
歯肉炎などの歯周病を起こす原因は，歯周病菌という細菌の繁殖です。この細菌は，歯垢，つまり食べカスに住み着いて繁殖するため，歯周病の予防やケアには歯垢を取ることが必要です。歯ぐきに軽い炎症が起きているのに気付いたなら，歯磨きの仕方を見直すようにしましょう。歯磨きでキレイに歯垢が取れているかをチェックするために，歯垢染め出し液を利用しましょう。小学校などで使ったことがあると思いますが，歯の磨き残しの部分が赤く色付く薬剤です。ドラッグストアなどで簡単に手に入ります。また，歯磨き後はマウスウォッシュを使って，口の中をキレイにすると良いでしょう。もちろん，歯肉炎がかなり進行している場合は歯科での治療が必要ですが，軽い場合はセルフケアもできるでしょう。
歯肉炎の予防方法
歯肉炎などの歯周病にならないためには，口の中をキレイな状態にしておくことが第一条件です。過度に意識する必要はありませんが，正しい歯磨きをするように心掛けましょう。上記のように，時々染め出し液を使って確認をするのは良いことです。また，歯ブラシだけでなく，電動歯ブラシやデンタルフロスなども利用して歯垢を取りきるようにすることも大切です。キレイにケアしているつもりでも歯石が溜まってしまいますので，異常がなくても歯医者さんで歯石を取ってもらうことも，歯肉炎予防には大切です。それから，タバコも歯や歯肉を傷める原因になりますので，可能な限り禁煙するようにしましょう。
歯肉炎を放っておくと
あまり重く考えている人が少ない歯肉炎ですが，重症化すると自分の大事な歯を失いかねません。また歯肉炎を始めとする歯周病は，口臭の原因となるのはもちろんのこと，放っておくと，胃腸障害や肩こり，頭痛，心臓や肝臓などに炎症を起こすなど，様々な全身の病気の引き金になるとも言われていますから注意が必要です。ですから，症状が進行してしまった場合は歯医者さんで治療を受けるのが良いでしょう。また，今では歯周病を予防するためのオーラルケア製品も販売されていますから，不安や自覚症状がある人は使用してみると良いでしょう。歯は一生付き合っていく大事なものですから，普段からしっかりケアすることを心がけましょう。
